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第86章 科学养生,健康长寿1（第5页）
[楚庄王：听说你有三十三个子女，啧啧，要注意节制啊政。@秦始皇 ]
紧接着，又有一条弹幕。
[吴王夫差：划重点，既不妄事操劳，又避免过度的房事。@秦始皇 ]
嬴政：“……”
他脸色一黑，但偏偏他们秦国的历代国君、他的各位先祖们，还十分好心地劝他。
法于阴阳、和于术数……
当然也有后面的那些。跟楚庄王、吴王夫差等人的调侃混合在一起，竟一时没法发作。
嬴政：黑线、一脸黑线。
光幕之上，岐伯继续往下说道：
“现在的人就不是这样了，把酒当作水浆、滥饮无度，使反常的生活成为习惯。”
“醉酒入房，恣情纵欲、竭其精、耗散其真，不知道持满，不善于统驭精神。”
“如此专求心志的一时之快，沉溺于人生在世时的快乐，起居作息毫无规律。”
“所以，到年过半百就衰老了。”
弹幕里，气氛颇为活跃。但在一些时空里，许多人也陷入了沉思当中。
苍穹之上，AI模拟出的黄帝点点头。
听得岐伯继续往下说道——
“上古的圣人在教导普通人的时候，都要说到应当及时避开虚邪贼风等致病因素。”
“心要清净安闲、恬淡虚无，摒弃杂念妄想，以使真气顺畅，精神守持与内。”
“如此一来，疾病就无从发生了。”
“上古之人，之所以能超过百岁的年龄而动作不显衰老，正是由于他们领会和掌握了修身养性的方法，身体不被内外邪气干扰危害所致。”
话音落下，岐伯的光影缓缓消失。
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