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第17章 练兵开始（第5页）
寅时末至卯时中，晨跑绕堡墙五圈（约六里），掉队者加罚三圈；
卯时末早餐，吃饭喧哗者饿一天；
辰时至巳时，队列训练，喧哗或不听指挥者打军棍；
午餐同早餐规矩一样，喧哗者饿一天；
下午进行力量与敏捷训练，如举石锁、负重深蹲、负重折返跑等；
晚餐后至睡前，背诵军纪。
军纪方面，他还没有时间编撰一部适合的。
就把戚继光的《练兵实纪》找出来，先按照这本书规定来要求。
这些训练主要目的是初步培养青壮的纪律性、体能等军队的基本素质。
他预计要持续一个月左右，接着就开始结合武器练习实战能力。
宣布完这些，卢方舟就让青壮们去吃早饭。
伙食等后勤组织，他交给堡内另一个书吏赵文昌负责。
赵文昌是卢家庄堡内人，读过几年私塾，是卢方舟亲手提拔的，算是他的心腹。
因为吏目郭云涛是外来户，原主虽然是纨绔，但安排心腹到堡内监视这种操作还是没问题的。
卢方舟一个人回到官厅，让下人直接把早餐给他端来，没有回后宅和妻妾们一起。
自从岳父一家来了后，他就尽可能不在杨员外面前出现。
免得老杨一看到他，就吹胡子瞪眼。
一边吃，他一边让人把张晓峰叫来。
没理由自己这边忙的飞起，那货还可以坐在家中享福。
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