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第5章 反哺增益（第5页）

“即便是筑基期的师叔们，也需定期服用辟谷丹或食用灵草灵果才能抵抗饥饿。”

“只有结了金丹，肉身蜕变，才能真正辟谷，仅凭天地灵气维持生机。”

「原来如此，修为低了还得吃饭……」

叶铭嘀咕着，随即注意力就被白月凝生疏的操作吸引。

「哎哎，火太小了，柴火要散开点，让空气进去……对对，就是这样。」

「水是不是放多了？这煮出来是粥还是米汤？」

「菜，那菜没洗吧？上面还有土呢！」

「你做饭都不放盐的吗？」

叶铭在一旁喋喋不休，指点江山。

白月凝被他念得手忙脚乱，心头火起，偏偏他说的又都是问题所在。

「算了算了，看你这架势，别说好吃，能煮熟就算不错了。听我的，这样弄……」

叶铭似乎叹了口气，开始详细指挥起来。

「火保持住，别太大。」

「米可以稍微捞出来一点。」

「先把菜洗了，烂叶子摘掉，切碎一点。」

「现在可以放进去了，搅一搅。」

「旁边那个小罐子里是油吧？放一点进去。」

「现在尝尝味道，肯定淡了，加一点盐，一点点加。」

白月凝将信将疑，但实在对自己的厨艺没信心，只好按着他说的步骤操作。