321小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第434章 欧文和罗斯的对攻大战（第2页）

“多痛？”

“像被卡车碾过，然后反复碾压。”汤姆咧嘴一笑，“准备好了吗？”

吴道躺上治疗床。汤姆开始操作——先是深度按摩，手指像铁钳般掐进肌肉深处。吴道咬紧牙关，冷汗瞬间湿透衣服。

“疼就叫出来。”汤姆说，“这里没别人。”

吴道没叫。他想起昨晚比赛最后时刻，詹姆斯膝盖疼得面部扭曲，但一声没吭。

按摩持续了四十分钟。结束后，汤姆拿出一个像电钻的设备：“冲击波治疗。能促进肌肉修复，但很痛。”

他按下开关。高频震动传入肌肉深层，吴道感觉小腿像被无数根针同时刺穿。他握紧拳头，指甲陷进掌心。

“坚持。”汤姆说，“每一次疼痛，都是肌肉在修复。”

治疗结束后，吴道几乎虚脱。但当他尝试下地走路时，惊讶地发现疼痛减轻了至少30%。

“神奇吧？”汤姆说，“但别高兴太早，明天会更痛。因为修复过程会产生炎症。”

“明天还要来？”

“每天两次，早晚各一次。连续四天。”汤姆递给他一瓶特制蛋白粉，“喝这个，加速恢复。”

吴道拄着拐杖回到三楼。科比正在看录像——不是NbA比赛，是NcAA的战术分析。

“感觉怎么样？”科比问。

“还活着。”吴道坐下。

“那就好。”科比把平板推过来，“看看这个。”

画面是普林斯顿大学的战术跑位——复杂、精密、全员参与。

“篮球的终极形态，是五个人的思想合而为一。”科比说，“你现在需要学的就是这个。腿不能动，但脑子可以动。”

接下来的两个小时，科比给吴道讲解各种战术体系：三角进攻、普林斯顿、跑轰、挡拆战术......这个打了20年的老将，对篮球的理解深如大海。