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“马步,马步一定要站出一个马来,人骑着马纵马奔腾,身体随着马一起一伏,马步,正是先贤从骑马中悟出的拳术根基,所以站的时候也要站地一起一伏,凭空站出个马来”
“等你怎么蹲都不累的时候,你就学会了。”
“你自己慢慢练习,明天依旧在这里,我要检查的哟。”说完,唐紫尘便扬长而去,只留秦无道在风中凌乱。
秦无道愣了片刻便收束心神,放在蹲马步上,根据唐紫尘的教导,蹲马步最重要就是那一起一伏的状态。
这让秦无道想起前世体育老师所教的两步一吸两步一呼,还有道家养生也有呼吸规律,更有通过特定呼吸调动元素的,可见呼吸或许就是关键。
秦无道双眼微闭,开始下意识调整呼吸,随着呼吸渐渐连绵悠长,秦无道只觉大脑一阵空明,双眼虽不能视物,但秦无道依旧‘看见’了微风拂过树叶,鱼儿在水中嬉戏。
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这是道家静功与佛家禅定融合的状态,当年秦无道为了克服收集情绪能量带来的负面影响,尝试修行了“静功”与“禅定”。
这两种冥想法分属不同门派,但都是用于修心养性。
可随着情绪收集进行,两派功法无法继续调理汹涌的情绪,混沌经虽强大,但只是修行之法, 况且修炼的前提便是集中精神力。
于是秦无道便想将两派冥想法推演融合,以秦无道的悟性自是不在话下。融合出的冥想法秦无道为其命名《聚念冥修》。
《聚念冥修》与“静功”与“禅定”不同,《聚念冥修》分为‘聚念’和‘引念’两种方法,‘聚念’将情绪聚集、压制,而‘引念’则引导情绪转变为对某件事专注。
最后,随着系统智能的苏醒,无法逸散的情绪能量也被吸收,秦无道便没有再修行《聚念冥修》。
如今秦无道调整呼吸时下意识便进入了《聚念冥修》的修行状态。
如今不再有无法散去的情绪能量的影响,秦无道的念头无比纯粹,这也导致秦无道很快便感知到,虽然蹲马步时一起一伏的确蹲地久,但在一起一伏间有‘力’散去,秦无道仔细一想,便明白这其中缘由。
“从物理角度来说,无论如何发力,都是由地面产生向上支持的力,由脚将‘向上支持的力’传递到身体各处,所以脚必须要紧靠地面。”
想到这里,秦无道蹲下去的时候力留在脚掌上,起的时候脚底五指死死扣在地上,霎时秦无道只觉身体一阵轻松,福至心灵般猛的轰出一拳,空气炸响。
明劲小成!
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