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顾渊简单回应:“你好,王教练。”
没有多余的寒暄,王尘直接进入主题:“刚才楚教练教到哪里了?你先射一箭我看看。”
顾渊依言拿起弓,站定,调整呼吸。
刚才楚明月教他的,是更精细的呼吸法和局部肌肉控制。他尝试着运用,拉弓,瞄准,撒放。
“咻!”
箭矢离弦,稳稳钉在靶心偏右一点的位置。
王尘看着箭靶,又看看顾渊持弓的姿势,脸上露出些许赞许。
“不错,气息沉稳,下盘扎实。不过……”王尘走到顾渊身边,没有像楚明月那样直接上手调整,而是先开口指点。
“你的引弓手,小臂肌肉还是有些不自觉地绷紧了,这会影响箭矢出射瞬间的稳定性。你看这里……”王尘伸出手指,虚点着顾渊的小臂,“试着让力量更纯粹地从背阔肌发出,小臂和手腕尽量放松,只起到一个传导和稳定的作用。”
他一边说,一边用极慢的动作示范了引弓发力的过程,将力量的流转和肌肉的松紧变化清晰地展示出来。
顾渊凝神细听,默默体会。王尘的讲解,直指核心,比楚明月更深入,更透彻,点出了他之前隐约感觉到却没能抓住的那个点。
他按照王尘的指点,重新调整姿势,再次拉弓。
这一次,他刻意放松小臂,感受力量从后背传递到指尖的顺畅感。
“咻!”
又是一箭射出!
正中靶心!而且箭矢入靶的姿态,比上一箭更加稳定、干脆!
顾渊自己也能清晰地感受到其中的差别,那是一种力量运用更加通透、更加高效的感觉。
仅仅几句话的点拨,就让他有了明显的进步!
这个王尘教练,果然名不虚传!比楚明月强了不止一个档次。
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